Как не сойти с ума, воспитывая ребенка десяти месяцев? Как играть с ребенком в 10 месяцев?

Для развития общей моторики можно поиграть с ребёнком в полосу препятствий. Это значит, кроха должен проползти через какой-то предмет, чтобы достигнуть цели (в качестве таковой может выступать игрушка либо даже сама мама). Для усложнения задания примитивную дорожку стоит составить из небольших предметов (стульчик, валик, книги, покрывало), по которой малыш должен пройти. Если кроха не ходит, то взрослому нужно помочь.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как бороться с истерикой у ребёнка? Что делать с плачущим ребенком?

mother calms her crying daughter

Прежде всего, нужно научиться различать истерику и простой плач. Ведь именно таким способом ребёнок показывает, что ему грустно, он устал или хочет спать или есть. А вот истерика – это совсем другое. Вот несколько способов, которые помогут родителям справиться с капризами и слезами ребёнка:

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Бить или не бить… Можно ли бить ребенка по попе? Как лучше наказывать ребенка?

Дитё из маленького пухленького грудничка превращается в озорного, активного ребятёнка, порой даже разбалованного своими же родителями и ближайшими родственниками.

Ему хочется всё и сразу! Если играть — то только с ним, если идти куда-то – тоже вместе. Особенно это проявляется в тех семьях, где этот ребёнок — первенец у молодых родителей. Еще лучше, чтобы во всех процессах участвовали мама или папа, так как это они — самые родные люди на земле для своего малыша! Именно так ребёнок думает и ожидает только таких действий со стороны своих родителей. Ведь он еще совсем мал для того, чтобы понять, насколько устают его родители за день, проведенный в делах и заботах.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Какие продукты снижают вес?

Valenitines day set with silverware

В нашей стране многие прекрасные половинки задаются вопросом: «Как обрести стройную фигуру?». Стоит отметить, что далеко не каждая дама имеет возможность прибегать к дорогостоящим препаратам. Однако ей могут помочь домашние средства.

Для начала скажем, что вам нужно питаться разнообразной пищей. Вам необходимо потреблять фрукты и овощи. Обратите внимание на молочные продукты, имеющие незначительный процент жирности. На вашем столе непременно должны присутствовать сыры типа сулугуни. Если вы любите мясо, то вам желательно выбирать нежирную говядину.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Что можно есть после 6 вечера?

Каждый из нас слышал рекомендацию о том, что после шести вечера нельзя есть. Но это совсем не значит, что нужно мучить себя голодом! Если вы поздно ложитесь, поздний перекус совсем вам не навредит! Важно только подобрать правильные продукты!

Диетологи рекомендуют ужинать за 3 часа до сна, поэтому в зависимости от того, во сколько вы засыпаете, можете перекусить и в 8, и в 9 часов вечера. Если же вы задались целью похудеть, кушать перед самим сном нельзя. Любая еда, съеденная ночью или за полчаса до сна, способна превратиться в лишние килограммы.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

9 поводов быть стройной мамочкой

Mother with her 7 years old daughter having fun at beach in summer

Располнеть после родов считается нормой, а вернуть былую стройность не всегда бывает просто. Поэтому многие женщины, прикрываясь доводами вроде «ребенок отнимает все мое время, нет возможности следить за собой», остаются на многие годы полными дамами неопределенного возраста. И это очень грустно, ведь быть стройной мамочкой не только приятно, но и полезно, как для вас, так и для вашей семьи. Судите сами:

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

7 фактов и мифов о потере веса

Navel with piercing

Во время диеты вы отказываетесь от многих продуктов или употребляете один в большом количестве. Очень часто похудение или элементарное незнание о здоровом питании приводят в лишним килограммам и проблемам со здоровьем.

Существую основные ошибки, которых стоит избегать и факты, к которым стоит прислушиваться:

1. Для диеты стоит выбирать продукты с высоким содержанием углеводов. Этот факт ошибочен, так как углеводы действительно сокращают содержание жира, но также они содержат много сахара, что скажется на вашей талии.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

18 действенных способов похудения

Image of muscle woman with ball

1. Больше овощных блюд.

Овощи обладают низкой калорийностью и из них можно готовить всевозможные диетические блюда: супы, запеканки, салаты, смузи, рагу и т.д.

2. Вода натощак.

Весьма эффективная привычка, результат которой довольно быстро сказывается на нашем весе.

[…]
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS